Продолжаем развивать зашедший на ура план и лунный календарь бросающего курить на октябрь 2017 года. Я действительно удивлен, но он зашел публике и было получено множество приятных и не очень отзывов. Приятным рад, негативным еще больше, так как они позволяют развивать календарь дальше.

Нужен календарь на следующий месяц?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Календарь отказа от негативных привычек на октябрь

В итоге, опираясь на отзывы и личный опыт,  в календарь отказа от вредных привычек были внесены коренные изменения:

  1. Мы изменили дизайн календаря.
  2. Заменили спорные мотивационные материалы и вместо этого сделали задания курильщику на каждый день.
  3. Добавили календарь магнитных бурь. Ведь они действительно влияют на наши ощущения.
  4. Когда лучше всего бросить курить по фазам лунным.
  5. Появился трекинг сна. Сон — это один из основных критериев качественного отказа от курения.
  6. Отслеживание стрессов.
  7. И тд.

Ну и конечно же, вы найдете в календаре гороскоп бросающего курить. В котором отмечены даты благоприятные для отказа от курения и других вредных привычек.

План бросающего курить на октябрь 2017 года

Гороскоп и План бросающего на октябрь 2017 года

И это только в календаре. В план бросающего курить на октябрь 2017 года было внесено значительно больше изменений, пусть они и не звучат так громко, как изменения выше:

  1. Добавлена модель позитивных изменений Прохазки.
  2. Добавлены эффективные способы борьбы с резким желанием закурить.
  3. Добавлена инструкция по использованию календаря бросающего.
  4. Исправлены и усовершенствованы другие материалы.

Отзывы

Пара радующих глаз отзывов на сентябрьский календарь.
Ирина

Сергей, спасибо вам большое за план. Распечатала, повесила на холодильник, и теперь на каждый день у меня есть опора под ногами. А учитывая сложную обстановку в личной жизни, это вдвойне ценно. И да, я не курю уже 2 недели.

Катерина

Ура, ура! Я бросила курить через день после скачки плана на сентябрь и покупки настольной книги бросающего курить. И не курю уже скоро как месяц. Это мой второй опыт отказа, но в этот раз я твердо уверена, что не сорвусь. Жду календарь на октябрь, вы обещали там много изменений. Пусть висит на холодильнике, дополнительная поддержка никогда не будет лишней.

Кликните на эту ссылку, чтобы скачать календарь и план отказа от негативных привычек.

Благоприятные дни для отказа от курения, алкоголизма, переедания и других вредных привычек в 2017 году

Год заканчивается и календарь становится все меньше и меньше. В ближайшее время мы выпустим календарь удачных дней на 2018 год. И организуем кое-какую приятную рассылку с подобными материалами. В этот раз мы постараемся охватить значительно больший пул данных. Чтобы ваша жизнь продолжала радовать вас. Спасибо за обратную связь, друзья.

Октябрь 20171, 30610
Ноябрь 20172959
Декабрь 20172959

 




Автор

Психолог, коуч, сертифицированный специалист в области системной терапии зависимостей.

7 комментариев

  1. Ирина КришнинаОтветить

    Очень мотивирующий план. Действительно, скачала, распечатала, повесила на холодильник и просто отмечаешь нужные галочки. И просто идешь в нужном для тебя направлении — к здоровью.

  2. Ирина КришнинаОтветить

    А календарь ваш просто чудо. Посмотрела, что пишут ваши недоброжелатели на стене во вконтакте. Я про голосование на лучший проект. Не обращайте внимание, обычная зависть. Сами ничего не смогли, вот и катят бочку на успешный проект и продукт.

Написать комментарий

Нажимая кнопку "Отправить комментарий" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.